Comunidad Budista Sotozen

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O que é o Budismo Zen?

Shakyamuni Buda atingiu esta experiência de despertar chamada "iluminação" por meio da prática de uma meditação exata e poderosa, baseada na aquietação do corpo e da mente e numa funda introspeção.

Depois da sua iluminação, Buda Shakyamuni ensinou as Quatro Nobres Verdades:

A Verdade do Sofrimiento. A existência é sofrimiento.

A Verdade da Causa do Sofrimiento. O desejo, o apego e a ignorância são as causas do sofrimiento.

A Verdade da Cessação do Sofrimiento. Os seres humanos podemos experimentar um estado de conciência isento de sofrimiento.

A Verdade do Caminho para a Cessação do Sofrimiento. Este Caminho é chamado o Nobre Caminho Óctuplo porque está formado por oito aspectos:

 

• Visão correta.

• Pensamento correto.

• Palavra correta.

• Ação correta.

• Meio de existência correto.

• Esforço correto.

• Atenção correta.

• Meditação correta.

 

Todas as formas de Budismo têm a sua fonte original neste primeiro ensinamento dado por Shakyamuni Buda no Parque das Gazelas de Benares, pouco tempo depois da sua iluminação.

 O ensinamento do Buda apareceu neste mundo para indicar aos seres humanos o caminho que conduz do sofrimiento à libertação do sofrimiento.