Comunidad Budista Sotozen

Zen e educação

«A nossa memória possui dois tipos de funcionamento: por uma parte está a memória pré-frontal, intelectual, e por outra a memória orgânica, a do corpo, que se imprime diretamente através de uma modificação química dos neurónios situados na base do cérebro. Esta memória é a que constitui o subconsciente. Se praticarmos zazen, influímos fortemente no nosso hipotálamo e o nosso tálamo. O cérebro pré-frontal e o cérebro frontal acalmam-se. Contrariamente, o hipotálamo e o tálamo entram em atividade. Os circuitos do cérebro melhoram.  Esta atividade química do tálamo e do hipotálamo é extremamente importante, porque a intuição desenvolve-se graças a ela.» Taisen Deshimaru.

 No Zen, o trabalho manual é duma grande importância, porque a agilidade dos dedos estimula o cérebro profundo. A atividade manual e a atividade intelectual são rigorosamente complementares. Ambas devem ser praticadas para o equilíbrio da nossa totalidade. O Zen reabilita este trabalho manual, necessário para a perfeita realização do nosso ser.